亚利桑那智能手机新功能2：助你好眠

亚利桑那智能手机新功能2：助你好眠 （亚省时报） 一款改善睡眠品质的新应用程式，使用脑波追踪人们在睡眠…

亚利桑那智能手机新功能2：助你好眠 （亚省时报） 一款改善睡眠品质的新应用程式，使用脑波追踪人们在睡眠不同阶段所花的时间。 这个名为睡眠管理员（Sleep Manager，暂译）的新应用程式与软性感测器头带同步运作，而头带测量浅度睡眠、深度睡眠及快速动眼期（REM）的脑部、眼部活动及其他讯号。 这个应用程式的开发商Zeo表示：”睡的好不好不只是看你睡了多久，而是与睡眠品质有关。” 厂商表示：”一般而言，你要尽可能处于快速动眼及深度睡眠状态。”软性感测器头带测量脑波活动、肌肉张力及眼部活动。专业的睡眠实验室也会测量上述讯号，但这个程式是提供给消费者使用。 这些信号透过蓝芽传输到使用者的iPhone、iPad或Android智慧型手机上，接着上传到Zeo的网站上。 厂商表示，睡眠追踪只是个开始。检测完睡眠品质后，厂商会利用这份资料来指导使用者如何睡眠。 研究显示，当人们在轻度睡眠阶段醒过来，精神会比较好，所以这个应用程式也能够在这个阶段唤醒使用者。