OMI Pilates 將於八月在北鳳凰城開業

OMI Pilates 正準備於八月在 Northern Avenue 與 51 號州道附近開業。創辦人 Dasia Sade 規劃小班制、不加熱的墊上皮拉提斯課程，重點放在控制動作、呼吸練習與正念。

OMI Pilates 預計今年八月在北鳳凰城 Northern Avenue 與 51 號州道附近開業。這家獨立經營的工作室將提供不加熱的墊上課程，把控制動作、呼吸練習與正念結合在一起。

創辦人 Dasia Sade 在開設工作室前曾擔任多年註冊護士。她在醫院工作的經驗讓她看到許多女性承受壓力、倦怠與自我疏離，而皮拉提斯也成為她重新找到平衡的方法之一。

工作室規劃每班最多 10 人，由受過訓練的教練帶領學員完成精準動作。這種課程形式比強調速度與高強度的健身課更安靜，也更慢。

Sade 選擇進入她過去十年看到持續成長的鳳凰城健康產業，同時為想放慢腳步的女性提供更集中的空間。OMI Pilates 已透過 Instagram 分享開業前的最新消息。